Wpływ przeszłości na nasze teraźniejsze zdrowie.
Sauny dzielą się na różne rodzaje, a w następstwie tego w zależności od dominujących w niej wymogów, na przykład temperatury, możemy wybrać saunę suchą, morką bądź tak nazywaną saunę parowo-ziołową. By sauna działała jak przystaje, niezbędne jest zadbanie o odpowiednie warunki w niej panujące. Podstawą jest troska o to, żeby wewnątrz została uratowana praktyczna, słuszna zależność pomiędzy panującą w niej wilgotnością, a temperaturą – przetestuj na witrynie internetowej producent saun. Cała ta zależność wnikliwie opisywana jest przez „prawo sumy 110”, co świadczy, że kwota dominującej w saunie wilgotności oraz temperatury jest równa właśnie liczbie 110. Stosunek ten na ogół wynosi siedemdziesiąt do czterdziestu. By wolno było powiedzieć, że sauna jest bezpieczna, potrzebne jest wyłożenie ścian i sufitu panelami z trafnej jakości oraz grubości drewna. Znawcy uważają, że grubość paneli powinna wynosić co najmniej dwanaście milimetrów. Wysokojakościowe gatunki drewna kapitalne do wykorzystania w saunie to przede wszystkim: jodła kanadyjska, świerk skandynawski lub też cedr.
1. Artykuł
3. Tutaj
4. Sprawdź to