Receptury domowych środków czystości.
Praktykowanie sportów i prowadzenie dynamicznego trybu życia to prawdopodobnie perfekcyjna metoda na długowieczność i zachowanie zdrowia do spóźnionych lat. Nie wypada koniecznie nie wiadomo jak się agitować, żeby osiągnąć odpowiednie wyniki. Wystarczy ostrożny wysiłek co drugi dzień. Jest on nawet zdrowszy dla serca aniżeli męczący jednorazowy trening. Popularne są rozmaite dyscypliny sportowe – sprawdź także ANCHOR. Rekreacyjnie wolno biegać, jeździć na rowerze, kultywować nordic walking lub narciarstwo. Przy każdym jednak sporcie należałoby pomyśleć o dobrym stroju i obuwiu. Jeśli chodzi o strój to zwłaszcza istotne jest, żeby nie był ani za ciasny, ani za luźny. Powinien być też wykonany z tkanin, które oddychają. Wtenczas pocenie się w czasie wysiłku nie jest aż tak dokuczliwe. Niezwykle istotne są również sportowe buty. Różnorodne firmy specjalizują się nawet w produkcji przeróżnych modeli butów poświęconych do uprawiania rozmaitych sportów. Buty do biegania nastawione są na ochronę stawów skokowych, potrafią też zamortyzować gwałtowne uderzenia podeszwy o powierzchnię kosztowny. W produkcji obuwi specjalizują się firmy Adidas i Teva.
356 w systemie dwójkowym Odkrywanie tajemnic astronomii: Gwiazdy i planety..